Ouch! その後

さて、首の神経が刺激されている事による肩、背中、腕の痛みですが、もう発症して長いのに回復に向かう様子がないので、ダーリンのアドバイスを聞いて鍼灸やマッサージもしてくれる接骨院に行きました。

そこでの診断は、「極度の疲れにより首の筋肉がガチガチのところ、寝てる間に無理な方向にひねり、関節を痛めた可能性が高い」との事

通常、神経の圧迫の場合しびれるはずなのですが、私のはズキンズキンと痛い。で、痛みをかばうので痛みが広範囲までひろがり、首、肩、背中ぎあり得ないくらい張ってるのだそうな

コリではなく、張り。

で、昨日マッサージしてもらったら、なんと今朝は痛み止めが切れてるのに痛みで目が覚めなかったし上を向いて眠れたのです (今までは痛みのせいで右側を下にしてしか眠れない、朝は5時には痛みで目覚める始末)

揉むと筋肉痛は攻撃されてると思い、
マッサージ後に余計硬くなると聞いてたし、今までそうだったけど、今日聞いたら、身体が受け入れられる強さですると、ほぐれるけど強すぎると硬くなるんだそうな

知らなかった～。

ここで治療してもらって、早く良くなりますように







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