効いてる！

こんにちは

マレーシアのランカウイ島の

ドクターにアドバイス貰って

飲み始めたサプリたち。

いい仕事してくれてます。

『え、喉の痛みが悪化してきた』

元々飲んでた漢方の煎じ薬も

まだ飲んでるんだけど

一時期それも効かなくなった。

腸内環境悪すぎで　

吸収出来てなかったみたい。

まぁ椅子から後ろ向きに

転倒したりはあったけど

続いていた喉の炎症は

10月半ば以降起こってません。

4ヶ月！

これは嬉しい。

それだけでなく

夫もちょこちょこ

「喉が変かな」って言ってたのが

私と一緒に腸環境を整える

サプリを飲み始めてから

全く言わなくなりました。

そのサプリはプレ・プロバイオティクスというものです。

残念ながら日本製は見当たらず

私はiHerbで買っていますが

高価なものではありません。

必ずしもこれでなくても

他にも色んなブランドのが

あります。

私はこれ以外にもビダミンD3/K2

(このK2含有してるのが日本にはない)や、ユビキタスQ10等を

飲んでますが、夫はバイオティクスのみ。

腸内環境改善のために

ボーンブロスなども作って

飲んでいたけど、ずっと

作り続けるには限界もあり

こういうサプリのほうが

手軽ですね。

ではまた

2026年

時の経つのは早いですねー。

もう2026年になってほぼ2週間です。

今年は母が年末年始遊びに来てて

(と言っても骨脆弱性骨折であまり歩けない)

ほぼ自宅でのんびりしました。

大晦日は紅白を観て(結局なんだかんだ　　

言って毎年観てるかも)、

元旦はモーニングショーで

初日の出を見て、

夫が帰宅したお昼前から

お節やおもちや、カニ、

そしてシャンパンでお祝いしました。

母は普段は飲まないけど

私達といるとお酒がすすむみたい。

そうそう、母も私も

前から観たかった「国宝」を

一緒に観に行きました！

これ、昨年の6月公開だったのね〜！

年明けてもまだ上映してくれてて

よかった！

綺麗な映像だったし歌舞伎の世界の裏を

少し垣間見れた感じ。

歌舞伎役者の役で舞台を演じるのは

並大抵の努力ではなかったろうと

お察しします。

友達は2回観たいと言ってたけど

私は1回で十分堪能できました。

小説も読んでみたいな。

母が帰ってからは

夫とバースデーランチに行ったり、

久しぶりの友達とこちらでランチ。

こちら、三代目市川猿之助(現 猿翁)氏

監修の和食店だそうで

「市川猿之助楽屋飯」を頼みました。

国宝観たばかりだったのでより

興味がわきました。

思ったより量少なめ

穏やかな新年です。

今年のテーマは「健康」です。

健康が1番大切

気温は乱高下していますが

お体ご自愛ください←お前もな、案件ですね

ではまた。

MRI結果

この後、

MRIを撮りに行きました。

結果は、

腰は思ったより良い。

ただ、首の骨が

中にぐいっと突き出たように

なってるとこがあり

これが神経に触れているのではないか

という見立て。

次は頸椎専門の先生に

引き継がれることとなりました。

最近はそこまで

痛くもないし痺れもないけど

とりあえず頸椎専門の先生の

診断を受けてきます。

でもこれきっと

今の私の症状だと

手術するほどでもないし

様子見ってことになるのかな。

もちろん、

手術は嫌だけど〜

紹介状を持って病院へ

こんにちは。

先日、転落の後の事を書きました。

転落から約1ヶ月。

左のお尻の奥の痛みが消えない。

左の脚がなんか、ふにゃふにゃというか

どうも力が入らない。

親指が痺れる時がある。

などなどの症状があるので

紹介状持って受診する事にしました。

ここは大きな病院なので

先生も多くいます。

偉い先生の受診は

多分出来ないだろうから

受けやすそうな先生で

HPの写真の雰囲気が

私にあいそうな人を選んでみました。

これは割と当たる

このY先生はお若いのですが

丁寧に首を前後に動かしてみたり

棒みたいなので腕のいろんなとこや

足をトントンしてみたり。

左腕の反応が結構大きくて

全部検査しよう、となりました。

レントゲンは当日撮り、

今日は頸椎のMRI、

明後日は腰椎のMRIです。

診察は今週金曜日。

あんまり怖い結果だと困るけど

まずはちゃんと診てもらえて

嬉しかったです。

先生、ものごし柔らかだし

最初にお名前を仰って

「宜しくお願いします」と。

この前の救急病院との

この大きな差よ！

さて、救急病院の先生が私に言い放った

「ただの打撲、全治2〜3週間」は

本当なのか⁈

つづく

”お手伝いさん”、その後

少し前に書いた義母のお手伝いさん。

来年1月半ばで終了になるって

というのも、マレーシアでは

お手伝いさんは基本は2年に1回

健康診断するらしく

今回の健康診断で彼女、

妊娠反応が出ちゃったの

政府の決まり事で

住み込みのお手伝いさんは

妊娠したら母国に送り返されるらしい。

彼女もそれ知ってたのに

なんで妊娠しちゃったかねぇ、、

本人は絶対に妊娠してないとは

言っているらしいんだけど

検査の結果はどう見ても妊娠反応。

もうすでに4人の子持ちだと言うのに

そして、ご主人もお国にいると言うのに

このまま母国に帰ったら、

旦那さんに「誰の子供だ」って

言われるだろうなぁ。

もちろん、旦那さんとは、

もう形式上だけの夫婦らしいけど。

そしてそれは私が心配することでもないけど

お義母さんの為には

長く働いて欲しかったのになぁ。

お義母さんはまた最初から

新しいお手伝いさん探ししないといけない

会社で人を採用する時と同じく

面接でいいと思っても、

いざ働き出したら

いろいろあるのが世の常。

特に一緒に住む人だからねぇ

ほんとこの年齢で

また人を採用する作業を

いちからやらなきゃいけないなんて

お義母さん、頑張って〜

あ、でもエージェントとの

やり取りは夫がするし

面接は義兄も参加してくれる

ので、お義母さんの負担は多くはない

親孝行な息子達を持ったお義母さんは

幸せ者だな。