たすき掛けはしているのですが
腰紐もやってみたら理屈なねー
腰痛持ちの方、オススメ
サムライ先生に学ぶ健康情報
2020年11月26日
第9回目配信メモ
チャンネルコンセプト
日本の元氣生活を次世代へ繋ぐ
超元氣！現代病を防ぐニッポンの知恵
第一章現代病の真実
テーマ
現代日本人が失った「体の軸」
（P36〜37）
なぜ現代日本人は
☆医療費が世界トップレベルなのか
☆生活習慣病が蔓延しているのか
国民３大死因
☆10〜30代 自殺
☆40代以上 ガン
日本人型 日本発
★衣食住文化を日常生活で実践しよう！
洋服洋食洋風等多文化は楽しむ中で できる事をみつけよう
★機能性を考えてみる
和装和食和式
先人から私達孫へ残してくれた深い意味
電化製品のない時代
長時間重労働が多い生活の知恵として
☆たすき掛け
☆帯
☆前掛け
等、日常で使っていた
3月までの2年半高畠町
東北米文化
前掛け、たすき掛け
郷土資料館がある
現代人
同じ姿勢、不自然な姿勢で８時間のデスクワーク
ヒモを使った身体操作法、たすき掛けと帯
ヒモで
体幹部が整い
重心が落ち
地に足がついた体
物を持つ…軽い
歩く…楽、息切れしない
★地球には90度の重力
★身体の使い方が適している正しい姿勢
★足裏全体が両足体重でたこの吸盤のようにベタっと
◎和装を着る事で体感 体験談
スーツを着た時の窮屈な感覚と違う
正座する
☆胸、上半身の力が抜け、
楽な姿勢で座れている事に気づく
☆長時間座ったにもかかわらず
足がしびれず、
いつもより呼吸が深くなり、
体の疲れを感じなかった
正しい姿勢を実践
↓
疲れにくい状態
力まず勝手に
深い叡智
和装和食和式という中で先祖から頂いている
礼儀作法、形や型（礼、お辞儀、正座）に機能的な意味
↑
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大人が子供達に見本を見せて
子供達の体力低下を嘆くのではなく
こうすればもっと良くなるカッコいい姿を見せていきましょう
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着物を着る時の腰ひもの位置が 洋装とは違う位置にある事に気付きました。
それには理由があったのだとわかりました。
着付けが上手な人は 心得ていたのですね。
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