こんにちは
若い頃からサウナ風呂が大好きで時間が有れば良く通ってました。
特に塩サウナ
半端なく溢れ出る汗！頭から吹き出る汗！
サウナ出た瞬間の気持ち良さ。サイコ〜❣️って叫びたくなるくらい。
ストレス解消の一つになってて今でも時々行きます。
今は、健康ランドからスパ、リラクゼーション、いろいろありますよね。
うちの近くでも、スパがあり、その中に塩サウナがあり、二週間に一度くらいのペースでストレス解消してます。そのスパにラドン風呂もあります。
壁にラドン風呂の効能が書いてあります。
自律神経失調症、リュウマチ、肩凝り、腰痛、万病予防 体内の老廃物の排出を促す
などがありました。
塩サウナは大好きなんですが、ラドン風呂には興味も持たずスルーしてきたんですが、最近このラドン風呂にハマってます。
なぜかここに入った日はぐっすり寝れて身体がぽっかぽか、次の日寝起きがシャキッとします。
なんか身体がスッキリする感じがして、首、肩凝りが柔らぎ心地よいです。
毎日行きたいくらいですが、毎日行くにはお金が、、、、😢
最近の二週間に一度の楽しみになってます。❣️