首がパンパンに張ってる！
昨日一日中頭痛くて痛くて、ついに頭まで
血行が滞ってる。
もともとむち打ち症で疲れると首、肩のコリが酷い。尚且つ、ストレートネックだから、首は弱いんです。
更に最近、運動もしていない、
30分から１時間の散歩だけ 笑
仕事していた時からは考えられないですよ。
体力勝負の仕事なんで常に体を動かしていた。
通勤も天気ぐいいとチャリンコで、往復１時間！
全くもって今は皆無な状態！
ふと、このままじゃ、体がやばい事になりそう、
筋トレでもしなきゃ
首痛くて、朝は
冬虫夏草のスープだけ！
昨日の残り。
流しこんで、行きつけの整形外科に。
朝9時半の時間、おじいちゃん、おばあちゃんで溢れかえってる！
憩いの場⁈ そんな雰囲気 
なんだかほのぼのしてる、好きだな、この空気感
低周波、温熱、ウォーターベッド終わり、
たまにはぶらっと出かけるのもいいかなと、そのまま栄まで 名古屋の繁華街です。
栄地下街ブラブラしてたらこんなん見つけました。
恐る恐る中へ。
マッサージチェアーが3台あり、のお客さん2名が無重力マッサージしていました。運良く一台空いてたから早速100円玉二枚チェアーの横のコイン入れに入れスタート！
ん？？
普通のマッサージチェアーとなんの代わり映えもしません 
ただ足の方がが上に、頭の方が下に チェアーが動きます。これが無重力みたい。
こんな感じ
感想は一回試したらもういいですって感じ 笑
ブラブラついでに
懐かしのコンパルへ
ホッとひと息。
帰宅後
夕飯作り。
豚の角煮
じゃがいもの、パプリカ、ザーサイの千切り炒め
チンゲン菜の炒め煮
作りました。
今日はちょうど手術から二ヶ月、
酸っぱい物、生姜など食べると、背中に痛みを感じることがまだあるので、控えながら、よく噛んで詰まりに気をつけながら食事しています。
感謝
の日々です。
の日々です。