うんと、自分の気分が下がってると
明らかに、嫌な気分に飲み込まれた
と思う時ってどうしてる？
見ないように、感じないように
避けたくなるよね〜。
ならない？
避けてもいいと思う。
逃げても、いいと思う。
ただ、けっこうな大きさで
のまれっぱなしになって
苦しいと思うので、
逃げたり、避ける前に
その苦しい、ネガディブと
言われる気持ち、気分を
認めてあげるといいよ。
恐れがあるなぁ〜。
怖いんだなぁ。
怒りがあるなぁ〜。
頭にきてるんだなぁ。
寂しいんだなぁ〜。
悲しいんだなぁ〜。
そういうことで
頭の中も気持ちも占めてるな。
嫌だなぁ〜。
って感じで。
それがあると、気づいていると
自分に言うだけでいいの。
原因や結果のことを
あれこれ考えて、原因を探る
必要はないと思う。
今の地球さんは、もう
そんなエネルギーじゃないから。
ただ、あるなぁ〜。
あるんだなぁ〜。
そうか〜！あるかぁ。
って、自分にわかった、あるわ。
って
それから、初めて
自分がホッとすることをしよう。
バシャールは、ワクワクすることを
しましょう。というけど、自分を
抑えて生きてきたり、他人の意見を
気にして生きてきたりしてたとしたら、
何が好きか？
ワクワクって何？
ってなると思うんだ。
でも、ホッとすることなら
わかると思うんだよ。
美味しいお茶を飲んでみたり
好きな音楽があったり、
アーティストがいたら
コンサートのDVDみたり、
気になっていた、気分が上がりそうな
映画やDVDをみたり。
そうやって、自分を優しく扱って
自分の中には、内なる神さまが
内なる神さまって自分だから
自分を接待するように
ホッとすることをしてあげるの。
自分にね〜。
そうすると、嫌な気分がおさまって
嫌な気分でもない。
嬉しい気分でもないけど。
って感じになる。
これが0ゼロポイントの状態
ここから初めて
自分がいい気分で、いい感じで
なんか、それを感じでみたら
いい感じがすることを
どうしたい？
どうしていきたい？
って、自分に聞くの。
それを必死に探さずに
いい気分が、ホッとする気分が
頭の中や、気持ちの中でしたら
見たい現実と同じ周波数の
いい感じの周波数を出してる。
宇宙にオーダーすればいい。
これが、受け取りたいこと。って
ホッとして、いい気分で
楽しくなって、自然にニタニタ
笑顔になってたりしたら、
受け取りたいことに周波数が
あってるから、
受け取りたいことと、自分の
その時の周波数があっているから
叶うの。
ただ、この世界はタイムラグが
あるから、すぐには叶わない。
心配や執着になると、
宇宙に出したオーダーの変更に
なってしまう。
たとえば、テレビの1チャンネルに
合わせていたのに、違うこと、
心配や執着のエネルギー周波数を
出すから、違うチャネルが映る。
だから叶わないの。
この地球さんは、
嬉しいことと嬉しくないことが
同時に降りてくる世界。
コインの裏表のように。
コントラストがある世界。
コントラストがある世界なんだな
地球は〜って
知ることを、知っていれば、
そこからエネルギーの
周波数を上げることができるように
なるよ。何度も、何度もやっていると、
ネガディブとポジティブの振り子が
小さな幅になって、何が起きて来ても、
見える現実が夢とあまりにも
かけ離れていようと、夢が現実になる
ことを信じられる気分を保てるように
なるよ。
ずっと、ずっと心配の世界だけに
いずに、嫌な気分はあることを
認めたら、ゼロポイントに戻して
それから、どうしたらホッとするか？
感じる。
あとはホッとすることをしてると、
嬉しいと感じる感覚が戻れば
それをしていくと、エネルギー周波数が
上がるから。
自分さんの一番の応援団長になって
いい気分で過ごして下さい。
幸せ行きの電車の中です。
幸せになります。
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