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1日→5時起き 22時退社 26時就寝
2日→5時起き 21時退社 26時就寝
3日→5時起き 22時退社 26時就寝
4日→5時起き


さすがに辛いので、お酢の力に頼ることにした。
明日も早いし土曜日も。限界近いけど頑張らねば。

#お酢
#はちみつ黒酢ダイエット