• 今日は#bfr （血流制限）#トレーニング のブラッシュアップセミナー&交流会に参加してき...

• 待ってました！#山本義徳 業績集7 『ミネラルのすべて』発売！名前は知っているけど意外...

• ちょうど合間の時間で行けたのでHanami!! -cherry blossom view...

• 亜鉛の効果を再検証

• ボディビル界の超（スーパー）ビッグニュースまで先取り！！サロン入ってて良かった〜。すっ...

• ランチ。たまには無計画&行き当たりばったりで直感力を磨かないと！

• わーい届きました！ありがとうございますbodicafeオンラインショップまたはメー...

• こちらでも何度もご紹介させていただいている、バルクアップの聖地こと「焼鳥どん」。うまい！...

• 糖質ゼロ麺。

• 今日のランチはうどん。

• フィッシュオイル再考

• 空き時間でかなり久しぶりのマック。ハンバーガーと爽健美茶で200円！安すぎてビビる…...

• かっこいい〜今年はラスベガス行った時買おうかなぁ。ほとんど時計しないけど・・・#R...

• 某日疾走感あふれる画が撮れただろうか（笑）

• NEWタンクトップ！#Repost @hideyamagishi with @repo...

• テストステロン補充療法の是非は？

• Newウェア！Bodi Cafeにて日本語で注文できますよー#Repost @hid...

• 最後の晩餐。#アーノルドクラシック #オーストラリア #ボディビル #フィジーク #ビキ...

• 入賞おめでとうごぞいます！&お疲れ様でした！お店の人もノリが良くて最高！#アーノルドク...

• 打ち上げ〜このお店は雰囲気も最高だし、写真はヘタだけどこの見た目よりぜんっぜん美味しくて...

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