• 【take3ぽ】期待してなかったけど、想像以上にいいジムだった！ in Kauai.「...

• ここのチキンはマジうまい！！大好き❤今回もサンドイッチにするの忘れた。。次回だな。

• 某日某所にて久しぶりの【take3ぽ】すっごくいいジム！気に入っちゃったなぁ〜

• 振動が与える影響は

• post workout mealジムでバッタリお友達に会ってびっくりした！車で送って...

• ジョナサンでもこんなんあるのか〜0 carbohydrate noodle.

• 最近、自分探しの旅に出ています。というのも先日起きたあることがきっかけとなりました。そ...

• #ジョンジョーンズ ！#ufc #214 がMr.LAの1週間後にあるからな〜どうしよ...

• タンパク影響仮説と食材の関係は

• 某日某所にてToday's post workout meal.#脚 と#上腕二頭筋...

• さっき注文しちゃった届くの楽しみ〜I've ordered it!Can't wa...

• デザート調理中なう。そろそろローカーボやろうかな。諸事情により、自分の顔は痩せたらかっ...

• 沖縄のBcpスポーツgymさんにお邪魔してきましたー！いろいろ教えていただいた上におみや...

• 追い込むテクニックは必要か？

• 某日某所にて。滞在先で一回だけ #トレーニング をしようと思って、#サプリメント （粉...

• メルビンアンソニーも来てるらしい〜

• 某日某所にて。サーモンとタラコとホタルイカのパスタを作ってみた。1人で食べるものであ...

• 作戦会議

• 二人ならLを越せる!　Act 2

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