－エビデンスによる最新ボディメイク－【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】今週のメイ... この投稿をInstagramで見る －エビデンスによる最新ボディメイク－ 【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】 今週のメインテーマ 「就寝前の栄養摂取は」 睡眠のメカニズムと寝る前の栄養摂取について解説してもらいます。 他に、Q&Aコーナーで様々な質問への回答、博士に教えてもらったパーソナルトレーニングのメニューをご紹介しています。 今月中にご登録いただければ今月発行のすべての号をご覧いただけます。 ご購読はプロフィール欄 @take3gym のリンクから📩 seto(@take3gym)がシェアした投稿 - 2019年Oct月31日pm11時36分PDT
