本日はBFRトレーナーズ協会のブラッシュアップセミナー。とっても勉強になったのと、まだま... View this post on Instagram 本日はBFRトレーナーズ協会のブラッシュアップセミナー。 とっても勉強になったのと、まだまだ勉強が足りないのと、良いものをもっと広めたいという気持ちが混ざったような気分。 とにかくそろそろケータイ変えないとな・・ setoさん(@take3gym)がシェアした投稿 - 2019年Apr月27日am7時11分PDT