計画 | 加 速 筋 肉

加 速 筋 肉

ウェイトトレーニングとか日々思うこととか・・・

今日は今年の計画デー。



アドバイスをもらいながら、いろいろ大枠を決めました。




イタリアン食べながら。




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ローカーボ中の私は食べれませんショック!






なのでお肉チョキ




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これから細かいことを決めていきまーす。







がんばろーっとアップ







ありがとうございます飛行機








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