みなさん、僕の悩みを聞いてください!
っていうのはウソです。
自分で解決できます。
ていうか、悩みってほどのことでは全然ありません。
トレーニングをちょっと変えてみようかな、と。
年をとってきて(?)日常的にある程度絞れていたいのと、一回のボリュームを少なくしてちょこちょこトレーニングしたいのと、刺激を変えたいのと、健康にも気を使いたいのと、プールもいきたいのとかいろいろ考えてます。
なので、また近所のジムを復活しようかな、と思ってます。
肩とか腕とか前腕とかならそこでもできるかな、と。
で、パーソナルとか、時間が取れる時とか、重要部位とかをミッドブレスでやるのもありかな~、と。
やっぱりジムは近いのも重要ですからねえ~。
また次回相談してみよーっと。
(自分で解決できてない?(笑))