ダイエットメルマガの告知をしてませんでしたね~今回は、インスリン感受性を高める栄養、についてでした。つまり、食べたものが体脂肪に運ばれにくくなる体を作る栄養です。見逃した人はバックナンバーで見てくださいね~~あ、女性のみなさーん、明日はよろしくお願いします~m(._.)m