以前習っていた氣功の先生は
「夏に毛穴が開いて体の毒を出すので無理しない程度に
汗を出してください
冬にプール入りその後
サウナとかで汗を出すのは不自然だからやめましょう」
今は暑すぎるのでクーラーをかけますが
出来るだけ減らすようにしています
地産の物や季節の物を食べるようにしています
虫が食べたような穴の開いた野菜を選んでいます
加工食品は日にちを持たすために添加物が
入ってるので気を付けています
虫も食べない者を今は綺麗だからと言ってスーパーに並んでいて
おかしいなぁと感じます
現代は綺麗病にかかっているのかも
綺麗にし過ぎるのもかえって体を壊すはず
夏は暑く
冬は寒い
虫も生きるのに一生懸命
みんな調和の世界
これが自然
太陽さんが
地球さんが
お水がもし無くなったらどうなるでしょう
心の中を感謝でいっぱいにすれば幸せを感じるようになれます
そうすると幸せの心がお友達をいっぱい連れ来てくれます
