自分を浄化する方法☆

最近体調がイマイチ・・・
なんだかやる気がでない・・・
楽しくないな・・・
疲れがとれない・・・


って方！

今すぐ
自分浄化しちゃいましょう(・∀・）


写真右の「自分浄化レッスン」は
8月頃に出逢った本なんだけど　
　　　　その時の日記→【自分浄化レッスン】08.8.4


最近左の「自分を浄化する方法」を読みました☆
著者は同じ矢尾こと葉さん(レイキカウンセラー)という方。



左自分を浄化する方法～スッキリ・キレイなわたしに生まれ変わる～
右今日からはじめよう！自分浄化レッスン～21日間実践プログラム～


どちらも同じような内容なんだけど、
私の個人的な好みでは「自分浄化レッスン～21日間実践プログラム～」の方が好きかな

21日ってことだから、
1週目・2週目・3週目って区切られてるの。

この週はこれを実行してみましょう♪みたいな感じで。
すごく読みやすい^ー^)人(^ー^


浄化

って言葉にすると

なんだか難しそう
って思うかもしれないけど


全然そんなことなくて。


人間はエネルギーが内にこもると
心身のバランスがくずれちゃうから

日ごろから
出していかないといけないんだよね


デトックス(解毒)とかって言葉も流行ったけど
それも同じ。


体と心に必要ないものはどんどんデトックスしていかないといけないの


私も意識してるつもりだけど


やっぱり
いろんな事抱え込んだりして

つまっちゃう時あります(・・;)



だから、

こうやって定期的に
本読んだりして
再確認して
行動にうつしたりしてるの


つまりすぎて
そんなことすらしたくないって時もあるけどね(゜-゜)

そんな時はひたすら冬眠(笑)


気づいたら自分でちゃ～んと立ち上がってるからね



人間、弱いとこい～っぱいあるけど

でも
自分で思ってる以上に強いって思うヾ(・ー・)☆


最近すごくそう感じた私です。