癒される～♪アロママッサージ

今日も今からアロママッサージヽ(´▽`)/

私は、
はまる時は毎日するんだけど、
しなくなったらとことんしないっていうタイプ。

ここ2・3ヶ月全くしてなかったけど
きのうからまた再開♪

アロマライトでの芳香浴はほぼ毎日してます


なんかね、今、体がアロママッサージを欲してるのが分かるの

普通の足ツボマッサージでもいいんだけど、アロマオイルを使うとアロマのいろんな効能も取り入れられるから、アロママッサージが私は好きヾ(≧▽≦)ノ


私の基本は、足湯した後に足裏～ひざまでのマッサージ。
最後に手のひらのマッサージ。

日によって
腕も加えたり、
首や肩も加えたり
フェイスマッサージをする時も。

その日の体調や気分でマッサージする箇所を変えるかな(・∀・）


マギーティスランド マッサージオイル ネック＆ショルダー用
【ベースオイル】ホホバ･アーモンド･小麦胚芽
【エッセンシャルオイル】マートル･ラベンダー･ペパーミント･ローズマリー･ジュニパー

基本は、ホホバオイルにその日の気分で精油を選んでマッサージオイルを作るんだけど、
最初からブレンドされてるオイルを使う時もあるの。
今日はこのマギーティスランドのブレンドオイルを使う予定

さらっとめのオイルだからマッサージ後のべたつきがあまり気にならなくていいんだよね♪


テレビ見ながらのんびりマッサージして、寝ようっと

きのう早寝する予定が、なんだかんだしてたら遅くなっちゃったから、今日こそは早寝

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楽天市場でよく買うお店。手作りコスメの材料も買ってました。
ラララカフェ

GAIA・プリヴェイル・プラナロム・サノフロール・メドウズ・・などなど幅広い品揃え
アロマグッズ専門店「アロマの素」