思考じゃなく感情が大事！

はいどうも
太陽です。
思考は現実を変えるとありますが僕の考えでは
「感情」だと感じてます。

何かを変えたいと思うのは自分がその現実にたいして心地良くない感情があるからです。

悔しい思いをした時に努力するってのが一番あてはまりやすいと感じます

僕達の生活において日々の生活習慣や思考により感情が変化していきます

悪いことが起こると悪い方へ
良いことが起こると良い感情へとバロメーターのごとく左右に流れます

ただ、ここで注意してほしいことはどんなことがあっても最後はゼロ地点(+-でもない０)に戻ってきてください
一喜一憂にされる場合、僕たちの心は疲れてしまうんですよね

歓喜、悲観はその感情レベルが大きいほど反動のエネルギーが大きいんです。

しかし僕たちは感情の生き物ですから無理に自分の気持ちを蓋しないことも必要です。
まとめると
①どんなことがあっても一喜一憂左右されない

②今の気持ちを自分が理解し修正する

これだけでええです

ご清聴ありがとうございます❗