朝ごはんです
子供達朝ごはんをちゃんと食べるようになってきました
早起きできるようになってきたからそのおかげかな？
家を出るギリギリまで寝てたらそりゃ食べられないもん
朝ごはん食べたのと食べてないので授業内容の身の入り方が違うみたいで食べてる時の方が断然頭に入るんだって
朝ごはん食べてないと全く頭が働いてないのを実感するし何よりお昼まで空腹を我慢することがきつい
だから言ったよ
朝ごはんおなかいっぱいに食べないとお昼まで食べられないんだから空腹を我慢しなきゃならないんだからね
あたしはと言うと家にいるからいつでも食べられちゃう
そこがダイエットの大敵でして
空腹とか関係なく
いつでも食べられる
だからあたしは食べられるんだけど食べちゃうことを我慢する
同じ朝ごはんを満腹にする意味が少し違う
我慢するところが少し違う
子供達は食べられないから空腹を我慢してるんだけど
あたしは食べられるけど無駄に食べないように食べちゃうことを我慢する
だからお互い我慢しなくて済むようにおなかいっぱい食べるのです。
人の気持ちって凄ーく複雑で繊細だなぁって思ったよ
