なかなか順調にダンベルを続けてきたくまちゃん
ですが、
金曜日、２日間の寝不足がたたりめったにできないくまができてしまい
仕事から帰るともうふらふらでちょっと寝てから、おきてダンベルだ～～と思ったのに、次の日の昼まで爆睡してしまいました
ありゃりゃ
土曜日はバイトの焼肉屋さんでいつも２時間しか働かないけど、ラストまで働いてその後夜中の１２時半ごろに、カレー（まかない）を食べおしゃべりをして帰ったのが１時半。
その後お風呂に入り、次の日はあやかんと美顔の約束（１０時）があったので３時過ぎていたし、ダンベルをせずにまたしてもねました
日曜日１０時にあやかんからの着信にて起床（汗
ばたばたと家を出ました。（ごめんよ～～(ﾉω･､)
１日早い敬老の日のお祝いをして、夜はしっかりダンベル体操と部分ひきしめ
２日あくと結構きつくなるんですよ。
筋肉は衰えるの早いのかな？？
月曜日、中学時代からの仲良しR（Hママ）とC（ディズニーランドの近くの）とこれまた中学時代からのTのおうちに赤ちゃんを見に遊びに行く
夜は３人で飲み会
すご～～く楽しい１日でした。
そして・・・ダンベルせず。
今日はがんばる！！