最近以前よりパパは家で晩御飯を食べる機会がめっきり減りました
勤務によって職場で食べたり、そのほか用事があったり、遊びに行ったり・・・・
仕方ないけど息子と二人だとなんとなくちょっと張り合いがないし、寂しいです
でも面倒なときは手抜きできて楽なんですけどね
それなので朝ごはんは食べれるときは家族そろっていただいてます
以前は寝ぼすけだったパパ、しかし今は朝方になり
早朝、ウォーキング＆ジョギングや筋トレをやっております
その効果でだいぶしまってきました。
目標は腹筋を割ることらしいです
頑張れパパ
そして最近は朝早く起きているので朝ごはんも作ってくれるようになりました
もともとお料理好きなので、休みの日などの昼、夜はかなりの率で作ってくれていたのですが最近は朝も
片付けは私がしますがとっても助かってます
そんな本日のご飯
朝
・トースト
・きゅうり
・トマト
・ウインナー
・ゆで卵
・梨
・牛乳
昼
・中華丼
夜
・モウカザメの煮付け
・スナップエンドウ
・ほうれん草と人参の白和え
・わかめときくらげ、春雨の酢の物
・栗入りお赤飯（昨日義理母が作ってきてくれました）
・白菜の味噌汁
でした。今日も美味しくいただきました。
ご馳走様でした