腕振り体操のスワイショウ簡単で毎日続けられます
私も腕振り体操のスワイショウとでんでん太鼓と立禅を毎日やっています楽しいです（＾∇＾）
http://matome.naver.jp/m/odai/2140526793981784901
腕振り体操のスワイショウ
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【本当は】
人を癒すという行為は
本当は自分を癒しているのかもしれない。
人を育てるという行為は
本当は自分を育てているのかもしれない。
人を励ますという行為は
本当は自分を励ましているのかもしれない。
人を笑わせるという行為は
本当は自分を笑わせているのかもしれない。
人を愛するという行為は
本当は自分を愛しているのかもしれない。
人にアドバイスしたはずの言葉が
本当は 自分に言ってほしかった言葉かもしれない
誰かの為にと思っている行為は
本当は 自分に向けられたモノかもしれない
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相手を元気づけてる事で自然に自分も元気になる｡｡｡
本当にその通りなんですよね
感謝していきたいです