11月に入りました。
街中はクリスマスの準備に入る時期です。
年末が見えてきましたね。
あっという間に毎日毎日時間が流れて
ちょっと焦りの気持ちが・・・
名古屋市千種区にある、美容・健康スタジオ
【Madam Haneda】
ブログ担当のriri (リリ)です。
みなさんは
ゆったりとしたお気持ちで
毎日を過ごされていますか？
11月の Madam Haneda の
ヨガレッスンでは太陽礼拝をおこなっていますよ♪
太陽礼拝とは
12の連続したポーズをとります。
一日の始まりに太陽にご挨拶をし
感謝の気持ちとともに太陽に祈る、
そんな動作です。
一日を元気に過ごすための準備になるとも言われています。
なんとなく気忙しい毎日を送っている私ですが
自分のカラダと向き合いながら
そして
日々に感謝しながら
太陽礼拝をおこなうと
心も身体もスッキリとした気持ちになれました。
さあ、みなさんも
一緒におこなってみませんか ＼(^o^)／
【Madam Haneda】
は
みなさんのご参加をお待ちしています！
感染症対策を十分おこなっているサロンで
対面レッスンも受けられます。
おうち時間を利用しての
オンラインレッスンもございます。
ご自分のご都合やペースに合わせて
お選びください♪
＼11月のヨガもMadam Hanedaで／
●11月のヨガレッスン●
＜月曜・対面レッスンクラス＞
休止中
＜木曜・対面レッスンクラス（10：00～11：00）＞
11/10
11/17
11/24
＜金曜・オンラインクラス（10：00～11：00）＞
11/4（終了しました）
11/11
11/18
11/25
ご参加お待ちしています！
●ご予約・初めて特典●
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お値段は？？？
オンラインってどうやって参加するの？？？
詳細ページはこちら
【Madam Haneda】 は
「ヨガ教室」 「よもぎ蒸し」
「フェイシャルエステ」
「リンパ施術＋骨盤矯正」
「ヘッドマッサージ」 など
あらゆるケアを通して
あなたの生活をサポートします♪。
●感染症対策バッチリで施術いたします●
◆ヨガ教室◆
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【Madam Haneda】
は
みなさまの「美容」と「健康」を応援している
トータルビューティーサロンです♡
【Madam Haneda】
には
リフレッシュできる時間があり
それが笑顔につながります。
【Madam Haneda】
で
笑顔の毎日を手に入れましょう(^_-)-☆
Madam Haneda HP
遊びに来てくださいね♪
