このコロナ禍で入手困難になった任天堂Switchのリングフィットアドベンチャー
この９月にヨドバシの抽選で見事当選し、始めること、本日で81日目
疲れてる時や筋肉痛が強い時はお休みしました
これ、ガッキーがCM してるから！
とかだけじゃなく、凄く良いです
ミブリさんという専属のアシスタントが応援やアドバイスをしてくれ、うまく導いてくれます
敵をやっつけながら、綺麗な景色に癒されたり、ボートに乗ったり、空を飛んだり、なかなか夢中です
運動の時間だけを計測してくれるので、私は今は負荷28で、レベルは169です。
１日20分やれたら嬉しいな、なスタンスで続けています。
このペースなら、
健康診断でよく質問される、１日20分運動していますか？に、
やっとこ○がつけられる生活習慣になってきました
この調子で頑張ります