こんにちは。
先週からラジオ体操＋筋トレ＋２０分ウォーキングと始めて一週間。
※YouTubeめっちゃ活躍中。
ダイエットと言うより体がぼてぼてしてて重いのと
3ヶ月まえの通院の血圧測定でなんと血圧１５４をたたき出し
(私まだ４０代だよ・・・・
)
コタツに入ってずっとゲームをしてるせいだ
と思い
運動を始めた訳ですが・・・・
一昨日の血圧は134でした。ちょっとホッとしている・・・
まだ高めだが３ケ月後の病院で成果をだしたい！！と思う。
息子にもぽちょぽちょしてるお腹がちょっと硬くなってて
気持ち良くない
と言われました。
成果出てるのか
とにかく頑張りたい。
ハーブ感が強すぎたアイスとお庭ハーブ園計画
先週のちょっとした散歩先の美術館庭園で
久しぶりにお土産屋さんに入ってみました。
普段は庭園のみで周りは自販機しかないのです。
息子はそのお店に入るのは初めてだったのですが
なんと変わったジュースやアイスクリームまで売ってました。
息子に美味しそうなジュースやアイスが
売っていることをバレてしまったよ
結果買う羽目に・・・・・
ハーブのアイスは初めてです
面白そうだったので私はカモミールみるくを購入。
息子はチョコミントが普段好きでそれを想像したのか
苺×ペパーミントを選びました。
カモミールみるくの感想。
ミルク感よりもカモミールがめっちゃ強くてびっくり。
私は結構好きな感じでした。
が・・・・・
息子の苺×ペパーミントを味見したら
これもまたペパーミントが強い！！！！
息子氏、完食はしてましたが
次は普通の苺だけにしよう
と言ってたので小２にはそこまで好みじゃなかったようです。
大人のアイスとうことですね
私がカモミールアイスを食べたことで
お庭をハーブ園みたくしたいということを思い出して
その後よったダイソーでハーブの種を購入しました。
ちょうどカモミールが売っていて良かった
ちょうど今の時期が種まき時期だったので
明日には早速種蒔きしたいと思います。
読んでいただいた方ありがとうごさいました。
