愛されて幸せになりたいあなたへ 心屋仁之助著(35冊目) | ダイエット・美肌・健康のサポート!堺市ハッピー薬店の悩み解決ブログ

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だれでも、愛されて幸せになりと思うよね。
だまされたと思って、ちょっぴり実践してみませんか?



アロ〜ハ( ^o^)ノ
ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿


今日は、心屋仁之助さんの本を紹介します。
彼の35冊目の本
2015年3月30日に出版。



 

 

本当は昨日、ゴルフする予定だったんだけど、土砂降りの雨で延期したのね。
ゴルフ上でのJinさん最新情報をブログに書こうと思っていたんですけど(汗)

書けないので、
本を紹介します。

わずか540円の文庫本に
心屋メソッドがしっかり解説された内容の濃い本だと思います。


愛されたい、幸せになりたいと思いながらなかなか、そうなれない理由がしっかりわかります。
そして、
変えるために実践する方法までしっかり書かれています。
その一部を映画の予告CMのようにフレーズを紹介しますね
↓↓↓↓↓
愛されて幸せになりたいあなたへ 心屋仁之助著


「愛されていない」と思うと、「愛されていない事実」にばかり目が行く
「幸せでない」と思うと、「幸せでない出来事」ばかり思い浮かぶ。


そのスタートは「どうせ」という「拗ね」です。


「がんばっていないと愛されない」スパイラル


自分の反応ポイント、反応パターン
・何を見て、
・何を聞いて、
・何を教えられて、
・何を体験したのか?
じっくり、自分と向き合って、見つけてください。


「考え方を変えよう」と言うと、
「考え方を変えようと思ってもなかなかできない」って言われる。
「考え方を変えようと思ってもなかなかできないという考え方」があるから。


この場合の「考え方」とは、価値観、信念、信じ込み、考え方のクセといわれる「ものごとの捉え方」です。別の表現をすれば、「思い込み」です。


「感謝しなければ」と思っている人は、「自分は感謝がない人だという前提」だということ。


「ほら」「やっぱり」「きっと」「ぜったい」なんて言うときは700%思い込みです。


なぜ、緊張しなくなったのか?
「よく見せよう」とするのをやめたから


「うまく話そう」ではなく、とにかく、自分の伝えたいことをちゃんと伝えたい。その思いがきっと話の上手、下手に関係なく伝わるのかもしれません


ダメな自分、いい自分のどちらの自分にも、◯をつけてあげる


あなたは、どうなりたいですか?
そして、どうなりたくないですか?


無理だと思ったことでも、ダメモトでやってみることで、「あ、できるかも!」と考えられるようになったりします。


うまくいってないなら、行動パターンを変えよう
「今まで選択しなかったほうにチャレンジ」


「素直で、愛されて、幸せな私ならどうするだろう」って考える。


「めんどうくさい女、サイコー!」と言えた瞬間、「すあしな女」に移行できる


今の自分に満足し、満たされることで、次のステージに行くことができる。

↑↑↑↑↑

いかがでしょうか?


愛されたい、幸せになりたいと思いながらなかなか、そうなれない理由は

思い込みからの拗ね、
そこからくる考え方です。

変えるために、
ダメな自分、いい自分のどちらの自分にも、◯をつけてあげる

そのためには???
本には詳細に書かれています。


さて、
あなたは、どうなりたいですか?
そして、どうなりたくないですか?



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世界中で愛と笑顔が満開になるよう波動を良くしていきましょう!




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