ほとんどの人のニキビ対策は間違っています。
心のあり方まで対策しないと根本から治りません。
アロ〜ハ( ^o^)ﾉ
ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿
5月21日はニキビの日ってことで、今日はニキビについてお話しします。
もう、一週間ほど過ぎてしまったけど（汗）
【ニキビの日】
「青春のシンボル」とされるニキビ。
しかし、ニキビは顔などにできることが多い疾患であり、とくに夏場は要注意の季節。
本格的な夏を前に悩んでいる人に「ニキビは皮膚科で治療が可能な疾患」
であることを認知してもらうために、ニキビ治療薬を製造・販売している
ガルデルマ株式会社と塩野義製薬株式会社が制定。
日付は５（いつも）２（ニキビは）１（皮膚科へ）の語呂合わせから。
めっちゃ無理あるニキビの日ですが(^_^;
ともかく、ニキビが綺麗になったら人生バラ色ですよね！
30歳でも左のようなニキビ。今では完全に回復！
ニキビで悩む人に一人でも多く今日のブログを読んでほしい！
良かったら、シェアしてね！よろしくお願いします
まず、
ニキビの原因から
ニキビは
過剰になった皮脂が毛穴に詰まりアクネ菌が閉じ込められる。
アクネ菌が皮脂を食べ、増殖＝炎症。これがニキビ。
正味の原因はアクネ菌ではなく過剰な皮脂とその詰まり。
アクネ菌はどれにでもいる常在菌で悪者ではない。
なのに、多くの化粧品メーカーの提案は、アクネ菌殺菌のためにアルコール！なんです！
アルコールなどの殺菌剤は、逆にニキビを増やす！厳禁！
僕個人的な意見ですが。
オード〇ーゲとか勧めてた薬屋が多かった。マキロンみたいなモノです。NGですよ！
今は小林製薬に売却されてドラッグストアとかでも値引きで販売されるようになったのでで薬局さんが勧めなくなった。
僕は元々から扱っていません。
アクネ菌を殺すつもりが外部の他の雑菌の勢力UPです。
アルコール入り化粧品は使用禁止です！
ニキビ肌、皮脂過剰でさっぱり化粧品って発想もダメ！
さっぱりするのはアルコールのせいですから。
そもそも、皮脂過剰の原因は乾燥肌だからです。
僕が経営するハッピー薬店にはニキビ薬は扱っていません。
ニキビ薬はお勧めしません。薬屋だけど(^_^;
殺菌と角質剥離作用の薬、使い続けると肌hが弱まり、ますます、ニキビができやすくなります。
ニキビ対策は、油分や殺菌のアルコール配合化粧品使用をやめて、
徹底的に保水して肌本来のバリア機能を取り戻すことですなんです。
さらには、皮膚の常在菌バランスを整える事です。
腸内環境も皮膚も同じです。菌バランスです。
ハッピー薬店の仕上げのモイスチャーゲルにはフェカリス菌を加えています。
お腹にいいヨーグルトとかよくCMやっていますけど、肌にも（特にニキビ肌には）肌の健康を保つ乳酸期が必要なんです。
それをアルコールで全滅させています。
もう一度、言います！
アルコール入りはNGです！
ちなみに大人のニキビでは、思春期はあまりできないフェイスラインや背中にできます。
角質のバリア不足で毛穴が詰まりやすく、炎症が起きるてるんです。
なんどもニキビが同じ場所にできやすい人がいてます。
それは、まだ治りきっていないのです。
健康な角層ができていないので刺激を受けやすい。
なので、同じ場所で繰り返されるのです。
そろそろ、この辺で結論をいいます
根本からのニキビの治し方
ニキビの原因を再び。
過剰になった皮脂が毛穴に詰まりアクネ菌が閉じ込められる。
アクネ菌が皮脂を食べ、増殖＝炎症。これがニキビ。
正味の原因はアクネ菌ではなく過剰な皮脂とその詰まり。
アクネ菌はどれにでもいる常在菌で悪者ではない。
なので、
無添加、無香料など刺激の少ない化粧品はもちろんの事！
アルコール入りはNG
油分入りもNGです。
僕のハッピー薬店が勧める化粧品シリーズはすべて理にかなっています。
その化粧品で徹底的に保水！保水なんです。
保水してアクネ菌が過剰にならない！
つまらないクレンジングからしっかりと肌にやさしくお手入れすれば、1ヶ月でめっちゃ綺麗になります。
肌結果にコミット！
（どっかのCMみたい）
さらに、ハッピー薬店の化粧品の仕上げにはエンテロコッカスフェカリス菌まで入っているわけで完璧です。
これでバッチリ！
実はそうではない
皮脂過剰の原因は生活習慣や化粧品にも、問題があるから。
肌の乾燥や菌バランスを崩す食事が糖質過剰です。さらには油分の過剰。
糖質を減らしてしっかりとビタミン・ミネラル・食物繊維を摂取して欲しい
さらにはストレス、睡眠不足は大敵です。
メンタルケアも大事。
ニキビに悩んでるあなた！
こんな心理で日々過ごしていませんか？
ニキビはなんらかの体験のため、あるいは自分を他の人たちと比べた結果、「面目を失った」と感じてないかな？
自己イメージがテーマなんです。
ネガティブな自己イメージを持ち、なのに自己攻撃は強い。、社会的つながりや状況から隠れたいという願望を持ってる。
そして自意識過剰。
なんらかの課題について隠れたり憤りを持ち、自分で勝手に決めた自己評価に陥ってしまっています。
さらには、
にきびは自分から人を遠ざける作用、
自分を見ないようにする作用があります。
つまり、にきびは、自分を愛せないこと、
自分を尊重するのを怖がっていることを表しているのです。
自分自身でいることが難しい、自分のグループに属することができない、自分自身を拒否しているなどはありませんか？
ニキビが胸にできる人もいます。
「ニキビ（胸から顔に）」
肺からのメッセージです。
（乾燥するとは肺が弱りやすいのでご注意を）
お酒、甘い物の摂りすぎ、自己否定が原因です。
メンタルケアの結論。
今のままの自分、ダメだと思ってる自分でも大丈夫だと！
自信を持つことです。
ニキビが恥ずかしくて髪の毛で隠してるようではダメ！
髪の毛の刺激で悪化するからですよね！
それもあるけど、根っこはニキビ肌の自分を否定して隠してるメンタルがダメなんです。
伝わりましたでしょうか？
ニキビケアの間違いや治し方が伝われば嬉しいです。
まだまだ、伝えモレの部分もあると思いますが(^_^;
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