がんばる事って一生続かない
がんばってやせたとしてもがんばるのをやめるとリバウンドするからです。
だからと言って楽して簡単にやせる方法もない！
いつまでもスリムでいられるダイエットは楽しむ事。
アロ〜ハ( ^o^)ﾉ
10kgやせて16年間リバウンド知らずのハッピー橋本です(^o^)丿
昨夜はハッピー薬店主催のダイエット講座開催。
今日のその内容をお話しします。
簡単にハッピー薬店のダイエットカウンセリングの経緯をおはなししました。
下記のブログに同じような話を書いています。
なぜ、普通の薬屋からダイエットカウンセラーになったのか？
ダイエットカウンセラーとしてうまく行かなかった10年とうまくき出した10年の違い。
で、
ダイエットって一生モノです。
結婚式までに10kgやせて、結婚式が終わったら元のデブになってもいいって言う人は別です。
でも、せっかくやせたんだから、そのスタイルをキープして
女として美しく幸せに生きたい！っていうのなら
一生モノですよね。
それが理解できれば、
がんばるダイエットはナンセンスなんです。
無理な運動や食事は一生モノではないから。
意識を変えないとね。
そう、一生モノにするには
意識
知識
認識が必要なのです。
一生、女として美しく幸せに生きたい
毎日、女として美し幸せにスゴく意識です。
そんなライフスタイルです。
ずっと意識できるようにするには
ダイエットが趣味なればイイ。
どうすればもっとスリムなれるか？
どんな食事だともっとスリムになれるか？
どんな運動だともっとスリムになれるか？
ゲームの攻略のようなモノです。
趣味になることで、正しい知識も得られます。
趣味になることで、毎日、体重測定ができます。
現状を認識できるのです。
答えは一つ
ダイエットを趣味にする。
ダイエットは
つらいモノ
我慢するモノ
がんばるモノ
ってイメージを払拭することです。
そのためにハッピー薬店のダイエットカウンセリングがあります。
僕や店長の田辺とのセッションやSNSでの交流を通じて
ダイエットが趣味になるくらい楽しくなる！
桑原理恵さんもその一人めっちゃ楽しくやせています。
ただいまのビフォーアフター写真です。
左側の写真は昨年10/31、ダイエットを始めたばかりのとき。
右側の写真は昨年12/22、ダイエット始めて満2ヶ月。
フェイスラインの違い、わかりますか？？
身長170センチ、71キロ超えで正に過去最高の体重だったときと
グラフ見てもらうとわかるように、64キロ台になった日の私。
約6キロ近く減りましたが、顔の大きさが微妙に変わってますねー。
比べてみるとわかる。
目標は63キロ。
そこが維持できるようになったら、61キロくらいが理想。
ハッピー薬店 橋本 亨さんのハッピー思考ダイエットを楽しく実践中。
早く目標体重になりたーーい‼️って焦る気持ちが出てきたけど、
焦りは禁物ということなので、焦らず楽しんでいこうと思います😊
近村優子さんも楽しんでます！
今は、僕と同じくダイエットカウンセラーとして起業をスタート！
運動はまったくもってやってません。
歩くのは通勤ぐらい
食事は何を食べるかは意識して食べています。
そして
ハッピー薬店の #ハッピー思考ダイエット を取り入れて
グラフを朝昼晩体重測定📉
田辺 京子さんのフォローで
改善点を見直す事もありがたい事です💕
ダイエット始めてから2か月で
6キロ痩せてる〜‼️
コレが
こうなってオシャレしてこう
伝わりましたでしょうか？
ダイエットをがんばると失敗する。
一生スリムでいたいなら趣味にする。
さて、
あなたは何か好きになっていきたいですか？
ここからお知らせ
秘密のフェイスブックグループに
【美ボディメイク・モエトンサロン】作りました。
ガチな筋トレ系ではなく
ゆる〜くたのし〜く筋トレと筋トレ飯を継続するためのグループです。
僕のフェイスブックの友達限定。
今日の自分の筋トレを公開したり
今日の筋トレ飯を公開したり
そして、お互いに褒めあい、励まし合う。
それぞれが好きなアプリで公開。
ハッピー橋本の友達限定だから、安心して公開できる。
そんなグループです。
参加したい人はフェイスブックからメッセージくださいね。
僕と田辺の2人であなたのダイエットをサポートするコース
★僕のダイエットカウンセリングを受けたい方は
月額2万円（税抜き）
【募集開始】期間限定？お試し？ダイエット成功のためのコース
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
以下は
ハッピー橋本のセミナーや講座、サービスの案内
★ハッピー思考を身につけるオンライン塾
とっても楽しいよ！
詳細・申し込みは下記記事から
【募集中】ハッピー思考オンライン塾
★次回のハッピー橋本の心屋塾オープンカウンセリングカウンセリング
たくさんの人のご参加お待ちしてます。
◆日時：1月12日(火) 20時半〜2時間 Zoom開催
◆日時：1月29日(金) 20時半〜2時間 Zoom開催
◆参加費：基本無料！ただし、どこかへお気持ち金として寄付をお願いしています。
申し込み詳細はコチラ
＊開催場所でオンラインをクリックして僕の案内を捜してください。
1月15日（金）20時から2時間
★【募集開始】1/22心屋実践セミナーのプレ講座inZoom
1月22日(金) 20時から90分（無料）
3月スタートの4ヶ月
★僕のダイエットカウンセリングを受けたい方は
月額2万円（税抜き）
【募集開始】期間限定？お試し？ダイエット成功のためのコース
同時にハッピー思考ダイエットカウンセラーになりたい人も募集してます。
僕にメッセージくださいね。
ハッピーさんはダイエットの電子書籍も出しています。
一度読んでみて！
ハッピー思考式ダイエットの教科書の絶賛発売中（kindle版）
★ファンキーカウンセラーにいつでも相談
かかりつけONLINEカウンセリング
詳細は↓↓↓↓↓
【本日募集】ファンキーカウンセラーを味方につけよう！いつでもあなたのかかりつけカウンセリング
★個人カウンセリングやってます。
詳細はコチラ
★僕が愛用しこれなら間違いない！世界一だと思ってる化粧品
無料でサンプル進呈します。
サンプル請求はクリック してね！
本当に素晴らしい化粧品だからね！
自信満々です！
★ハッピー思考で
悩み解決動画（約2分）を毎日のように更新していますので
面白い話だと思ったらチャンネル登録よろしく！
ハッピー薬店のYouTubeチャンネル
★幸せにあるハッピーブレンドコーヒー
ハッピー薬店ストアーズ
★僕がプロデュースした便秘対策のサプリメントが発売になりました。
サンプルも差し上げています！
詳細はコチラ
★僕が世界一だと思っている化粧品の販売店、僕が痩せるカウンセリングノウハウとプロデュースしたダイエットサプリメント販売店を募集中。
詳しくはお問い合わせフォームからご連絡ください。
★僕の奥さんと娘のニャンコイラストのTシャツなどのショップ
★1月８日のお誕生日、おめでとう!!
勝手に誕生数秘学占いを送ります（笑）
（信じなくていいですよぉ〜）
何事にも白黒ハッキリつけたい熱血キャプテンのあなた
あなたの使命は「熱い情熱で周りを大きく巻き込みながら、平和な社会を創ること」です
世界中で愛と笑顔が満開になるよう波動を良くしていきましょう！
下記のハッピー薬店ハッピー橋本公式LINEアカウントで毎日の気づきやお店情報を配信していこうと思います。
配信がほしいよ！って人は
URLを<b>クリック</b> してお友達に追加してください。
★ハッピー薬店の各種サービスメニュー
ハッピー薬店へのアクセス
ご予約、場所のお問い合わせなど、
お気軽に下記までお願いします。
0120-84-7004
フリーダイヤル はよーなおれよ って覚えてくださいね。