それは、自分で実践してみて
楽しく、続けられて、それなりに体重が落ちる方法です。
アロ〜ハ(^o^)丿
ハッピー思考家のハッピー橋本です(^o^)丿
今日は僕の本業であるダイエットの話しです。
昨日は僕がプロデュースしたダイエットサプリ「モエトン」販売店さんの研修会でした。
会場は、大阪の北部でめっちゃダイエットの成果を出しているはじめ薬店に見学がてら勉強をしました。
でね、
僕たちはダイエットカウンセラーのプロとしてありとあらゆるダイエット方法を模索しつつ、日々、探究しています。
そして、お客さんとどうすれば、
いかに楽して
いかに継続できて
いかに結果がでるかを追究しています。
結論から言うと、
これこそが一番ってダイエット方法がないのです。
残念ながらね。
たとえば、食事療法一つとっても色々ありますよね。
玄米菜食のマクロビティック
生食のローフード
低糖質から完全糖質制限
MEC（肉・卵・チーズばかり食べる）
ファスティング
等など。
どれも、長所短所があります。
マクロビティックは栄養的にはいいけれど、糖質過多、酵素不足、よく噛まないと栄養吸収できない、胃弱の人に不向きなど
ローフードはたんぱく質不足、冷えを増長など
低糖質は、白米好き、パン好きにはストレス
MECはミネラルが不足しやすい。結果代謝が落ちる
ファスティングはその後のリバウンドと実践のストレス。僕のように毎日、外食している人は実践できないなど。
僕たちハッピー思考ダイエットカウンセラーとしては
ダイエットは一生。
ダイエット期間中だけ実践するダイエットはダメ。
なぜなら、それで痩せても元の生活に戻ると必ずリバウンドするからです。
たとえば、MECをずっと一生やり続けるならOKです。
肉、卵、チーズだけの食生活を一生やりますか？
僕はいやです。
ラーメンやパスタ、お餅にスイーツ大好きだから。
だから、
ずっと一生続けられる方法ってのが大事。
そして、もう一つ僕たちハッピー思考ダイエットカウンセラーが伝えたいこと
それは、
その方法が見つかってもだれもがそれで結果が出るとは限らないって事。
昨日、お邪魔したはじめ薬店は姉妹で経営しています。
妹のみゆきちゃんは半身浴で体重が落ちるけど、
姉のはじめちゃんは全く効果がないらしい。
同じ血が流れる姉妹でも成果のでる方法が違うのです。
で、結論としてそのあなたにあったダイエット方法を見つけるには、僕たちのセッションを通じて見つけていくしかないんです。
残念ですけど。
そりゃ、中には僕たち顔負けの勉強と実践体験で自らダイエット方法を見つけ出し一人でできる人もいます。
でも、かなりのレアなケースです。
何よりも時間とお金を逆に無駄に使ってしまいますよ。
昨日の研修会でも、参加者さんからもダイエット方法についてどんなアドバイスをしているのか質問がありました。
でも、はじめちゃんの答えは
「お客さんによって、違うので、セッションを通じて見つけていくしかないのです」
って言ってました。
で、その時の体験として
半身浴の話を取り上げたんです。
とにかく、セッションを受けてくれれば
確実にあなたにとって本当の正解のダイエット方法を見つけますよ！
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