ALOHAァ~(^o^)丿
90日で11kgダイエット成功後、11年間リバウンド知らずの堺市ハッピー薬店橋本亨です。
今日のダイエットの質問は
「ヤセの大食いってなんで?うらやましい」
そうですよね。
いくら食べても太らないってうらやましいですよね。
そのわけは
1.腸管からの吸収力が悪い。
2.脂肪貯金ができない。
3.ちょこまかちょこまか動いている(総消費量が増える)
4.神経質で心配性(胃が働きが鈍くなる)
5.褐色脂肪細胞が多い(総消費量が増える)
などが考えられます。
1や2なんてのは、飢餓が来た時に困る体質と言えます。
4は取り越し苦労が多くなります。
なので、橋本亨は決してうらやましいと思わないのです。
食べた栄養はちゃんと吸収され代謝され、自分の血となり肉となる方がいいと思っています。
自分と違う他人をうらやましがるのもいいのですが、
ぜひ、自分が惚れちゃう自分になっちゃいませんか?
ご参考になればハッピーです(^o^)丿
では、今日も
おいしく!たのしく!スリムな食生活を!(^^)/~~~
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