ALOHAァ～(^o^)丿
「ハッピー思考ナビゲーター」
ハッピーこと堺市にあるハッピー薬店の橋本亨(とおる)です。
今日も、ブログに来てくれてありがとう。
一昨日の午後から今朝まで
ファスティングしていました。
というか、発熱で寝込んでた(笑)
熱を下げるには
解熱剤も飲まずに、ひたすら寝ること。
そして、汗をいっぱいかくこと。
その結果、
３６時間お水しか飲んでないので、
強制ファスティング（断食）ですね。
おかげで
３６時間で２ｋｇ減です。
たしかに、これは脂肪が減ったわけではありませんが、
一つのきっかけとして体重が落ちるとうれしいですよね。
あとは、
これをいかにキープするか！？
それは、
また、明日にでも(^_-)-☆