「自分を愛しましょう。」とか、
「私は私を愛しています。」と唱えましょうとか、セミナーや本によく書いてありますよね
でも
いきなり自分を愛しましょうとか言われてもどうやって？って感じになりませんか？？
私は最初、自分を愛するの意味がわからなかったです
今日は、自分を今よりもっと大好きになる
とっても簡単な方法をシェアします
ありのままの自分を愛するってどういうことなんだろう、、？と腑に落ちない方は、
自分を愛を込めて
保湿ケアやマッサージをするのがオススメです
カラダに触れることって、一番シンプルな愛情表現なんです
だって、
嫌いな人のカラダになんか触りたくないですよね
自分のカラダを保湿したり、
マッサージするのは、
一番簡単で、すぐにできる
「自分を愛する」ということだと思っています
この効果が、
もう本当にすごくて、
1週間くらい続けると、
周りの人が優しくなったり、
自分のことを大切に扱ってくれるようになります
（どうしてそうなるのかは、またブログに書きますね♡）
自分のカラダを触るだけで
ガラッと変化するから、
早く体験してほしい
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（2017.11.8の記事 再アップ）
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