今日のご飯

朝 塩むすび二個 きゃらぶき 鮭 野菜ジューす

昼 麻婆豆腐 おかゆ三くち スープ少し 蛯 きゅうり お茶

おやつ コーヒー チーズスフレ、チョコ6個

夜 おくら蕎麦 お水