ダイエット2 日目

ダイエット2日目。

結果、昨晩から ▲1.0kg

Total ▲3.5kg

いい調子(^_^)♪


これなら▲5kgは楽勝な予感！？

食事制限だけでここまできたし。

よし！

これからは体脂肪率も意識していこう。

運動をセットで取り組んでいきたいと思います！