就寝前 こんな時間に汗だく。。こいつは凄い。。汗を流した後は、大量のボルビックを注入。気持ちイイ。もう少し早い時間帯にカラダの水分の入れ替えをしたらよりスッキリ眠れそう。いろいろ試してみようと思います。