ブラッシュアップ

1年に1度風邪をひくか引かないかの私が。。

昨年の夏過ぎから毎月熱を出し。。

毎月扁桃腺が腫れている笑い泣き


どうしても年齢のせいにはしたくない笑い泣き

とにかく免疫が落ちている。

ここからどうやってあげようかと。


いつものように運動しても体を温めるようにしてもご飯をバランスよく食べても整わないものは整わない気づき


何故だ！！私！！

そして気がついたのだ、特定健診の案内がやってきた。


え？ウエスト10センチ近く痩せたのにハッまた面談と再検査なのかよと。


開いてよく見てみると。。

ウエストばかりに目がいってましたが、血圧に肝臓に腎臓に。。血糖値に。。そして極めつけは体重が重たいと。


知ってるムキー←遂には逆ギレ笑い泣き


だからやってんだよ、筋トレを！朝から。


コノヤローと。ちくしょーと続けているではないかと。
因みにホットヨガも続けています、細々と。

悔しい。

遺伝的なものがあると。将来糖尿予備軍にならないようにと注意も書いてある。

だから運動してるんだよぉムキー←2度目の逆ギレ

わかってるんですけどという言葉をずらずら面談で言われるのです。
私は気にならないのだけど（そろそろ気にしよう）他の職員さんはぐさっと刺さっていた。

数字が全てじゃないでしょうよ。
全てだよ！笑い泣き

コツコツ努力することが大事でしょう？
一気に結果なんて出るわけないじゃないか。
そう思いながら毎朝ウォーキングや体操やトレーニングやってるのだけど。

私の丸々とした体型は一瞬では治りません。
一生ですおいで
一生続けていく決意が必要なんだよ。とは言え、好きなので決意も何もな、ない。
好きだからやる！これのみ。
やり方を変え始めています。

今年はブランディングに力を注ぐので、見た目にこだわりを強く持つ予定です。
そして、内面も外見も昨年よりブラッシュアップの1年。

コンサルも取り入れ、スタイリングも取り入れてカリスマ性を出していく真顔本気です。

この人の話を聞きたい。
この人のセミナー受けたい。
この人の講演会手伝いたい。
聞いてみたいと思ってもらうためにはどうするべきか。

私だったら会いたい、聞きたいと思う人=「憧れ」を抱くだろうな。
自分にしか出せない強みを知っている人は光って見えるのが印象的。
誰にも真似できないもの。
それに気がつくためにはいろんな方向から自分をオールスキャンして見てみないといけない。
結構時間がない。

必要不可欠なコンサルとスタイリング強化しますおねがい
日々、始まりですね。
Life is always the starting line電球