トイレにも行ける時間がないほどに忙しかった1ヶ月間
やっとで少し落ち着いてきました
とはいえまだまだやることはありますが、トイレには行けそう（笑）
そんな思いで、後回しにしていた自分の体
やっとで1ヶ月ぶりに整体に行けました!!!!
身体がジム通いもあり、全身筋肉痛
太ももの前の方も筋肉痛が地味に痛い
ズタボロじゃーー
でも念願の病院での勤務。。
疲れの種類が違うなと思います
それでも夕方からは行けるときはヨガやパーソナルに行き！夜はズームでの座学や講座に出来るだけ参加するを繰り返しているところ
今日はウォーキンレッスンに行ってきます
なかなか平日のミセスの座学には出られずモヤモヤしていますが。。。
自分にできることをしっかりやっていければいいなと思います。
体を休めることもとても大切ですよね。
私には足りないところだな。。
さっ
今日は楽しみましょう
行ってきます！
海に落ちていたゴミでてきた魚のオブジェ↑𓆛