気がついたら４日連続ヨガに足繁く通っている
週２が限界だろうと思っていたのになんてありがたいことなの
御米の量も見直したんぱく質を増やすと自然と甘いものも取らずに済んでいるから不思議
今日の間食はベビーチーズ１つとコーヒー
噛み締めて食べると何故か満足度がすごい
お米の量と、大好きな牛乳たっぷりカフェラテは２日に１度の楽しみにしており、普段はブラックを味わっています
←いつからかブラック派からカフェラテに。。
←いつからかブラック派からカフェラテに。。さて。
１０日目の体重の変化はどうなってるのかな〜
と楽しみにしていた体重計に久しぶりに乗りました
と楽しみにしていた体重計に久しぶりに乗りました１０日だけで変わるはずがないと思いながら恐る恐る乗る体重計
１．５キロ減
トイレに行ったらすぐ減りそうな数字
引き続き頑張ろうと思います
beforeとafterの写真が載せられるように日々コツコツと目標達成に向けてやり抜くぞぉ！
家に帰ったら長女が集めた流行りの人形でままごとをしていました。
怖いよぉ。。
育児疲れのお母さんの設定の様子でした
発想が面白すぎて笑声が漏れてしまいました。
子どもたちのやることは発想が面白い
暗闇でふんだらかわいそうなのでおもちゃ箱に片付けてもらいました
