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こんにちは
表情筋を鍛える顔ヨガレッスン
無事終了し
後ほど様子はアップしたいと思ってます。
勿論、レッスン後
女性が集まれば…お昼時だし
みんなでランチ
豆腐ハンバーグ
ご飯は、少なめに
食べ終わった後は…お腹いっぱい
そして
中野でお昼のコンサート中の
美緒さんのところへ…
2部、間に合いました
正直まぶたが軽い…
目があくあくって表現でわかるでしょうか…
やっぱり
年々まぶたが下がってきているんですね
日頃の自宅でのお手入れに
ちょっとしたトレーニングはしてみよっと
これは
サンダース・ペリー化粧品の
サンフラワーティシュオイルで
マッサージした後に
この運動を入れるといいかも
日々オンナ磨き~
いかにも、頑張ってますは
ちょっと苦手ですから…