“思考ぐせ”手放しセッションをしています
さなです。
お菓子作りの会を開催したり、
これからは私が経験してきたこと
学んできた事を
シェアするようなお話会も
開催してみたいと思っています
* * * * *
前回のブログに書きました、
オンラインzoomにて開催しました
今回は私を含めて10名の方に
参加いただきました
人数が多くなったので
3回に分けて開催。
私はipadで参加。箱を置いて高さ調整(^-^;)
それぞれ屋号だったりサービス名だったり
たくさんのアイデアが出てきました。
ピタッ！とくる名前が出てきた人もいれば
ぼんやりと形が見えてきた人など
様々でしたが、
自分の頭の中の枠を超えて
みんなのインスピレーションがすごくて
自分では気づいていない部分を
たくさん引き出してもらったような気がします
こんな素敵な絵まで飛び出してきた♡
* * *
今回私は
「思考ぐせ手放しセッション」について
みんなに意見を聞きました。
最初に頂いた意見は
「何をしているセッションなのかが
とっても分かりやすくていいと思う！」
でした。
分かりやすかったようで
嬉しい
ただ、「セッション」という言葉が
イマイチどうゆう事なのか
分かりづらいという意見をいただいて、
実は私もそこが引っかかっていました
この名前に「セッション」を使ったのは、
この手法を教わったときに
「セッションの手法」として教わったので
そのまま使わせてもらっていました。
その当時も「セッション」の明確な意味を
知りたくて調べてみたのですが
「集会とか開会」
「ミュージシャンが共演すること」など
私の思っているものとは全然違う答えでした
何とか落としどころを見つけたい私。
私のやっているものと
同じような事をされている方を調べてみたら
「セッション」としてされている方が多かったので
「まぁいっか
」と
疑問を持ちつつ、
使っていました
*
確かに、
「思考ぐせ手放しセッションをしています。」って言うと
「それってどんな事？」って
聞かれることが多くて、
「セッションの意味が分からない」と
言われたことも何度かありました。
セッションに対応する他の言い方は
ないだろうかと色々考えてみました。
人に自分の活動を説明する時によく
「カウンセリングみたいな事してます」って
伝えることがあるのですが、
「カウンセリング」というと
敷居が高い気がして
私の想いと少しずれている感じ
ここで、
私のやっているセッションを中身を
振り返ってみると、
私は目の前にいる方と
対話を通して
その方の思い込みとか思考のくせとか
固定観念とかマイルールとか・・・
そうゆうものを見ています。
そして、
それは私一人でしているのではなく
目の前にいる方と一緒に紡ぎ出している作業なので、
これってミュージシャンの共演って意味と同じで、
私と目の前にいる方との対話セッションだなって
気付きました
と、言うことで
これからは、
ホントの心の輝きを取り戻して
心が楽しく楽になる
「思考ぐせを手放す対話セッション」
で、いこうと思います
他のメニューも
皆さんに頂いたアイデアを
取り入れて
素敵な名前になりそうです
4月中にはきちんとカタチに
していこうと思っています
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
素敵な一日になりますように♡
さな