日々、マインドフルに。 -5ページ目
中1娘、小4息子、
兄弟2人おうち生活しています
私は、
変化することがとても苦手な人間です。
繊細さんには、あるあるかな…
今まで、そうやって
変化することから逃げてきました。
私の魂は、
そうじゃないよ、と言っている。
何から卒業するか、
私は知っている。
ずっと知ってたけど
見ないフリしてたことも、
知っている。
でも当然のように出てくる
「不安」や「恐れ」。
………
今までの私とは違うんだ!!
そこは選ばないゾ。
全部うまくいっている!
なにがあっても大丈夫。
最高の未来を思い描こうっっ!!
4月には、
ちょっとわくわくすることがあるから、
今から準備も楽しみ
↑改めて書きます!
一つやりたいこともできて。
やりたいことなんて
いつぶりだろう。
自分でもびっくり
どんな出会いがあるのかな~
またバンドもやりたいな~
なんて
春は
動きたくなりますね
それでは今日も
ありがとうございました。
皆様が幸せでありますように
中1娘、小4息子、
兄弟2人おうち生活してます
人生には辛いことがたくさんあり、
思いどおりにならないことも
たくさん起こって…
でも
大きい視点からみると、
それは幸せに続く通過点にある
出来事なんだよね。
だんだんそれが分かるようになってきた。
だけど
何もしたくないときは、
ゆっくり休むのが一番
1月、2月、
めっちゃゆっくりしまくった!
毎日マンガ読んで、泣きまくって
ちょうど2月最後の日、
大好きな仲間と人生について語り合う会。
恒例のね
おにぎりを囲んで🍙
濃かった(笑)
人生について飾らずに話せる仲間。
私にとってはとても大事だし
もうそれ自体が幸せだから、
究極は夢とかどうでもいいんだけど
夢とか目標って、
人生をより豊かにするための「おまけ」
みたいなものなのかも。
今が幸せなら、
究極は夢とかホントはどうでもいい。
でもやりたいことがあったり、
夢とか目標とか決めて、
こうして仲間と
あーだこーだ話してる時間だったり
過程だったりが、
いいんだよね
そして
そんな何気ない瞬間に、
スイッチが入ったりするのです(ポチっ)
人生は出会うこと。
それが全てで、
そこから始まる
そんなことを感じた日でした
* * * * * * * * * *
★ココロビヨガスタジオ★
3月のスケジュール
*3月10日(木)10:00~11:15
ゆるヨガやります!
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¥1500
どなたでもご参加頂けます。
(あと3名さま)
*3月24日(木)
タイマッサージ受付中!
*場所ココロビヨガスタジオ
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素敵なご縁がありますように
それでは今日も
ありがとうございました!
皆様が幸せでありますように
中1娘、小4息子、
兄弟2人おうち生活してます
昨日は肌寒かったけど
陽射しは暖かくて
だんだん
春に近づいている気配を感じたよ。
私たちの心も体も
春に向けて少しづつ動き出す準備をする時期。
カチコチになっていた心や体を
少しずつゆるめていこう
人生の春に向けても、
「で、私はどうしたいのか?」
を、常に自問自答しています。
そう、今日わかったこと。
私が不幸を手放せない理由。。。
でもそれがわかったから、
ちょっと安心した。
春はすぐそこだ!!
★ココロビヨガスタジオ★
3月のスケジュール
*3月ヨガクラスやります*
(インストラクター:ayako)
・3月10日(木) 10:00~11:15
ゆるヨガ
(どなたでもご参加頂けます⭐)
定員4名さま(あと3名さま)
1500円
場所:ココロビヨガスタジオ
*タイマッサージ受付中*
・3月24日(木)am
「2人でするヨガ」
「世界一気持ちいいマッサージ」
と言われています
・60分 4000円
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お気軽に、お越しください
それでは今日も
ありがとうございました!
皆様が幸せでありますように
ノエル(ayako)