mikaです。仕事を中心に
人生が楽に楽しくなるマインド
を発信しています。
なぜか考えがまとまらない、
良くわからないけどモヤモヤする、
頭の中がゴチャゴチャしてるなあ
というとき。
そういうときほど、
自分に集中。
ゴチャゴチャしたり
もやもやしているときは
だいたい自分以外のことに気を取られて
自分が引っかき回されているからだ。
ノートを出して
想いのままにペンを走らせれば
他人のことで
パンパンだった脳みそから
余計なものが抜けて
気がついたら
整ってる。
だから
頭パンパンのときに
必要なのはガス抜き。
他人軸という
余分な空気が抜けたら
あとは自分が残るだけ。
自分が戻ってきたら
そこからまた考えたら良いんだよ。
根っこにある「自分」を、忘れない♡
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♡Happy work mind♡
★aimind 仙台会所属★
趣味・転職だったmikaが、
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