チョコザップ

チョコザップに通っているけど最近週1ペースになってしまって、今週は2回目行ってきた！

といってもエステメインで使ってるから筋トレマシーンは5分くらいしかやってない（短っ）

お腹が凹んできたような気がするけど、宅トレ少ししてるからかなー？来週は健康診断だからもう少しお腹周り減らしたい！1週間じゃ無理！？

最近スイーツほとんど食べてなくて、アイスコーヒーにガムシロ入れるくらいかな。これがやめられたらだいぶ痩せそうだけど、ガムシロは入れちゃうよね

今日も1日楽しく過ごそう