そして、この辛い状況から抜け出してまた役に立つ自分に戻り自信をつけるには、早く社会復帰して稼ぐ事が出来れば、私はまた前の生活に戻れると思い。
ちょっと回復したかと思うと、焦燥感と不安感から体調もエネルギーもまだ充分に回復してないのに、就職活動をし始めます。
新しい職場で働くという事は健康な人でもかなりのエネルギーを使うと思います。
エネルギー枯渇状態の私が新しい職場で元気に働けるはずもなく、2日目で不眠、動悸が悪化し退職。という事を2社ほど繰り返してしまい。
とうとうやっと自分の体調の深刻さに気づき心身共に休む事を決めたのです。
そこからがどんどん回復し、自分責め自己否定している事に気づき始め、頭の中の声を少しづつ変えてく事を始めました。
するとすっごく体が疲れていた事に気がつきました。休んでやっと体の楽さに気がついたのです。
早起きも夕飯作りも何もかもしんどかったのは、体が疲れすぎていたからでした。
体が楽になるとイライラもしないし、家事もそこまで苦痛では無い。そしてよく笑い楽しむ事が増えた！体が疲れている事が普通過ぎて、気づかなかったのです。この楽な状態が普通の状態だと言う事を。
そして体が楽になる→頭の中の攻める声をやめる。という事でどんどん回復しやっと次のデータ入力の仕事で社会復帰に成功しました！