あっ足がっ・・・

これもマイナートラブルの一種なのだろうか。

昨日の夜中、寝返りを必死になってすると・・・

あっ足、足が・・・・

ふくらはぎが痛いっ・・・

つりました。

普段あまりつった事がないため、あまりの痛さに悶絶

つるってこんなに痛かったのか。

しかし治った後も微妙に痛い　（泣）

そして朝方、さて起きようとしてまた寝返りをうったところ

足足足・・・・

またつった。

あぁぁぁぁぁぁ～激痛・・・・

一瞬　私の中では時間が止まり　痛みに耐える。

やっと治ってさて起きるぞと思いつった足とは逆の足を

床に着いたところ、

またまたつった・・・

痛いぃぃぃぃぃ～・・・・

一日で３回もつるなんて。

これは　こむら返り　とう言うものなのかしら・・・

出産までこれは続くのかしら。

寝返りをうつときでさえ痛くて痛くて毎回唸りながらしてるのに

これで　こむら返り　までしてたら本当にゆっくりなんて寝れない　（泣）

どなたかマイナートラブルの上手い乗り切り方なんかを

教えてくれませんかぁ　（泣）