おはようございます
さっそく動き出してます
ダイエット部
開始早々ですが…
部長のりょーちんこと
Ryosukeさんに
問題部員の烙印
を
押されてしまいました〜
いやだってワタシね
ダイエットするする詐欺の
常習犯じゃないですか
そら問題部員認定されるわ〜
でも
今回は気合い入ってますよ
だって…
来月息子の卒業式
着物の予定なので
スーツがキツくて…
とかはないですが
息子との記念写真も撮りたいやん
でも後々見返したときに
うへぇ〜
母の顔パンパンやんけ〜
となるのだけは避けたい
やっぱり綺麗な母の姿で
息子の晴れの姿を見届けたいやん
というわけで
昨日は朝から張り切って
chocoZAP
行ってきましたよ〜
いつもポチ
ありがとうございます
chocoZAP（ちょこざっぷ）
知ってますか？
最近はCMもよくやってますね
店舗もすごい勢いで増えてるみたい
2980円/月で
マシン・セルフエステ・セルフ脱毛が
使い放題
ジム界でも価格破壊発生中
トレーナーもスタッフも常駐してない
無人店舗なので
この価格が実現できるのかな
シャワーもないので
ササッと行って
ササッと運動して
ササッと帰る
コンビニジムとは
うまい表現やと思います
紹介コード
0QUG2V7I
を入れて契約すると
月額最大1,000円OFF！
行ってみようかな
って方はぜひご利用くださいね
最近だいぶおサボり気味でしたが
近所に新しい店舗が出来たみたいなので
昨日はそちらへ行ってみました
まずはエアロバイクで
汗を流します
これ、一時期マジで家に欲しかったんですよね
どう考えても置くスペースなくて諦めました
朝ごはんにチョコクロ
を食べてしまいまして
お友だちが持ってきてくれて
ここは美味しくいただかなきゃねぇ
また朝から
カロリーオーバー
消費しようと必死です
30分ほど漕いで
201kcal消費
チョコクロ分くらいは消費できた
みなさんのブログ見ながら漕いでたら
30分なんてあっちゅう間
しかしこの時点でかなり汗だく
体が温まったところで筋トレへ
背中、胸、内もも鍛えて
最後にストレッチをして
トレーニング終了
わたしよく頑張った
自分褒め褒めキャンペーンで
モチベーション上げていきます
しばらくは隙間時間に運動頑張ります
家におったら
朝からダラダラ飲み食い
の旦那につられてしまうので
お買い物に出かけますよ〜
ららぽーとで
ウインドショッピング〜
ディスプレイはすっかり春物
明るいカラーを見てるだけで
心が弾む〜
安くて旬なアイテムが揃う
cocaでお買い物しましたよ〜
娘とお揃いのトレーナー
ほら
うちの娘ってば
母命
だから
親子リンクコーデ
めちゃ喜んでくれるんですよ
cocaはリンクコーデできる
可愛いアイテムがたくさん揃ってて
かなりオススメですよ〜
ネットでも購入可能です
店頭にも春アイテム
可愛いのたくさんあったなぁ
身体を引き締めて、可愛い服着て
今年の春も娘と色んなところ
お出かけしたいな〜
とりあえず早く…
花見したい
桜のつぼみもすこーしずつ
見えてきましたよ
みなさんは春の楽しみ
ありますか
良かったら聞かせてくださいね
では本日はここまで。
またね
可愛い春モノ見てるだけで
気分がアガル〜
ありがとうございます
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