富士山がみえる山の上
高原リゾートのレンタルコテージ
こんにちは
自然のパワーで幸せを呼ぶ「貸別荘シエスタ」です
高原の澄んだ空気がおいしい!
時には自然のなかでのんびり♪
森のお散歩でリラックス&パワーチャージ
森の中はマイナスイオンたっぷり!
体のなかの悪いものを出し
キレイな空気に入れ替えて
リフレッシュ☆彡
自然の力からパワーチャージしましょう
森林浴の効果が高まる6~8月は
貸別荘コテージに滞在して、森林浴しませんか?
ご予約はこちら
心身を整える自然の癒し、森の浄化力☆*゜゜*
森の空気はとてもキレイで澄んでいます。
樹木によって浄化され酸素濃度の濃い、とてもいい空気です。
体のなかの悪いものを出し、キレイな空気を吸って
体の中の空気を入れ替えることで「自然の治癒力」を得られます。
自然のなかにいると
不思議と気持ちが落ち着きますね~
・血圧や脈拍数が低下
・ストレスホルモンが減少
・免疫細胞=NK細胞が1日で27%、2日で53%増強
(2日間の森林浴により1.5倍病気への抵抗力がUP!)
・副交感神経活動が活性化など
森林浴による癒し効果なのだそう
森で深呼吸すると気分がスッキリ!!!
樹木が発散する香り成分「フィトンチッド」には、
心身をリラックスさせ、免疫力を高めることがわかっています。
森の澄んだ空気は汚染された「肺」を浄化する
森へ行って
自然のなかに身をおくと
「森林浴」によって免疫力をアップさせ、
自分のなかからウイルスなどを排除する機能を高めます。
森林浴の効果は30日後も持続する☆*゜゜*
森林浴の効果は、1週間は当日とほとんど変わらず
それから少しずつ低下してゆき、
その効果は1ヶ月以上続くことが確認されています。
(森林浴の30日後にも免疫力の上昇効果を維持)
月に1回、2泊3日程度の森林浴が健康維持に理想的だそう。
フィトンチッド(植物の精油成分)が多くなる6~8月は森林浴に最適♪
疲れたら、森林浴で頭をからっぽにして
メンタルリセットしましょう~
貸別荘シエスタHPからお申込みください。
コテージからの景色
雄大な富士山と、緑あふれる場所にあり
自分たちだけでゆっくり過ごし、リフレッシュできます
森林浴を楽しめるテラス付
都会の喧騒を離れてのんびり
日常の疲れをリフレッシュ
自然に囲まれた一棟貸しの
1日1組限定レンタルコテージで、
ゆったりお過ごしくださいませ。
丸一日くつろぐのんびり暮らすような旅をする
連泊のお客様が増えています。
ロッキングチェアでゆらゆらリラックスタイム
♡RuRuのホリデイハウス♡
星読みアロマセラピストのRuRuが運営する
別荘を借りて素敵な休日を過ごしませんか。
森の隠れ家、1日1組限定レンタルコテージ。
予約状況は、こちらでご確認いただけます。
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東京から車で2時間の好アクセス
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三島・熱海から車で30分!(伊豆の国市・韮山)
富士山を眺める別荘地にリゾートステイ♪
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