【産後mama】産後ダイエット！

【産後ダイエット】

さとゆりプロデュース
Holistic Diet Program


産後ダイエット 2回目セッションが終了‼︎

今日はベビーカー移動時の美ウォーキング法やエクササイズをメインに行いました。

「日常生活の意識」
これをどれだけ自分の物にするかがキーポイントです。



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