コーチングセミナー

プロコーチとして独立した元会社の先輩が開催する
コーチング(傾聴編)セミナーに行ってきました。

13：00～17:00まで4時間あったのですが、あっというまに
終わってしまい時間が足らないくらいでした。
内容はコーチングの基礎講座から始まり、｢聞く｣と｢聴く｣の
違いについてや、参加者同士交代でさまざまな形式での傾聴体験など
ためになる内容が盛りだくさんでした。

このセミナーで、普段、人の話を真剣に聞けてないこと、
また話せていないことも、つくづく実感しました。
また、今までにも人に話すことで悩みを解決したり自分の考えが
まとまった経験がありましたが、初めて会った参加者の人でも
真剣に聞いてもらうことで自分の考えがまとまったのが体験できました。
※発話思考というらしいです。
何かアドバイスをもらうわけでもなく、ただ真剣に聞いてもらう!
これだけでものすごい効果があるんだなあと思いました。

最近、心の病気の人がたくさんいますが、
周りに真剣に話を聞いてくれる人が一人でもいれば、
心が健康になると思います。
子供が大きくなるにつれ勉強や友人関係や将来、思春期など
いろいろな悩みが出てくると思いますが
その時、真剣に子供の話を聞ける親になりたいです。