最近の反省
ブログデビューしたものの
毎日続けてなかなか書けない
朝から行動スケジュールを
書き出してみると改めて
1日ってあっという間
＜大体の平日ルーティン＞
６：３０ 起床～朝ごはん作り
７：００ 朝ごはん食べる
７：２０ 朝ごはん片付け
７：３０ 身支度（着替え、メイク）
７：５０ 子供を保育園へ
８：１０ 出勤（時間があれば少し家事）
８：５０ 会社に到着
９：００ 仕事開始～
１６：２０ 会社を出る
１７：００ 買い物
１７：１０ 帰宅～少し夕食準備
１７：３０ 子供のお迎えへ
１８：００ 夕食作り再開
１８：２０ 夕食を食べる
１８：５０ 夕食の片付け
１９：００ 子供とTV、遊ぶ
１９：３０ お風呂
２０：００ 寝る準備
２０：２０ 絵本を読む
２１：００ 子供就寝
２１：１０ 家事～（洗濯、掃除、朝の準備）
２１：３０～ 自分時間
２３：００ 就寝
１０～２０分前後する部分もあるけど、
大体こんな感じ。
自分の時間
といえば、
子供が就寝してから。
特にやりたいことがあるとき、
夕飯の片付けがスムーズに
いかなかったときは、添い寝しつつ
寝たフリして
早く寝てくれ～
と心の中で呪文を唱えたりしてる
こうやってスケジュールを
可視化してみると
１日の中でゆっくり
自分のために息抜き、時間とれるのは
１時間半くらい
あ～誰かぁぁぁー
１日の時間を増やしては
くれやしないかな
削るとしたら就寝時間に
なっちゃうのよね
これでも子供が3歳になり
抱っこちゃんからもだいぶ解放され、
３種の神器としていわれる
家電は揃えてあるし
家事の時間はかなり削減できているはず
でも最近、自分の成長のためにも
やりたいことが山ほどあふれてるかな。
ブログを書き始めたのもその１つ
ブログにおいては、
そもそも日ごろあまり想いを文字に
アウトプットしていないせいか
頭の中を整理して文字化するのが
結構難しくて隙間時間じゃ全然
終わらないー
1時間、1時間半超かかってる‼️
纏めてとれるフリータイムは
１日１時間半のみ
これを多いと思うか、少ないと思うか…
5行日記、英語の勉強、読書、
コーチングの勉強、会社elearning
もやらねばなのだ
私、完全に少ないと思ってますね
はい。。。
この１時間半が削られると、
正直精神的にまいる
つまり、いらいらしてしまうのだ
時間がうまく作れないもどかしさ
英語だって通勤時間使ってるし、
夜時間使うのは15分程度。
でもコープ注文したりLINE返信したり
テレビやネットサーフィンしてしまうと
後ろ倒しになり、諦める結果に。。。
忙しいワーママさん
どーやってるんだろ
やっぱり隙間時間の有効活用かな。。
ちなみに、今日は朝活デー
17:30起き
しっかり寝ないと頑張れない私は
前日は夜のフリータイムは
22:30までとし、急いで寝る
こっそりベッドを抜け出し
ブログ30分書いて、
英語の勉強15分して、朝食準備
いつもよりスッキリ笑顔で
子供の寝起きを受け止める
ママがご機嫌が1番だよね
人間できないことばかりに
目がいきがち。
でも、なんだかんだコロナの影響で
在宅勤務が進み、在宅デーは
通勤時間分、家事を前倒ししたり
ゆとりが生まれてる
今は家族の健康、
家族で過ごせる穏やかな時間に
感謝し、あまりガチガチに
無理しないことにしよう
これは逃げか
あとは改めて家事をやり過ぎない、
自分時間を犠牲にすると
思わないことを意識しようと思う
そうだ、
これは出産して壊れかけた頃の
私の意識改革
忘れちゃいかんね
